上海翠荔苑的招牌菜「生鱼汤云吞浸时蔬」,是一道将粤式汤品与沪上时蔬结合的创意料理。汤底以生鱼(黑鱼)为主料,搭配猪骨、老鸡与陈皮慢火熬制数小时,滤渣后汤色清亮、鲜味醇厚。云吞现包现煮,馅料用鲜虾与猪肉按比例调和,皮薄馅足。时蔬则随季节更换,常见的有菜心、芥兰或娃娃菜,在鱼汤中快速浸熟,保留脆嫩口感。
食材准备(2-3人份)
- 生鱼(黑鱼)1条(约500克),去骨取肉,鱼骨留用
- 猪骨300克、老鸡半只,用于吊汤
- 鲜虾仁150克、猪前腿肉100克,剁成云吞馅
- 云吞皮约20张
- 时令蔬菜(菜心/芥兰/娃娃菜)300克
- 陈皮1小块、姜片、盐、白胡椒粉适量
制作步骤
- 鱼骨与猪骨、老鸡焯水后洗净,加足量清水、陈皮、姜片,大火煮沸转小火熬2小时,过滤取汤。
- 鱼肉剁蓉,与虾仁、猪肉馅混合,加盐、白胡椒粉搅打上劲,包入云吞皮中捏紧。
- 鱼汤重新煮沸,下云吞煮至浮起,再加入洗净的时蔬浸煮1分钟,调味即可。
- 装碗时先盛汤,再放云吞与时蔬,趁热食用。
这道菜的关键在于汤底的鲜度与云吞的现包现煮。生鱼汤本身鲜味突出,搭配时蔬后清爽不腻,适合家庭复刻。若想简化,可用市售鱼高汤替代熬汤环节,但风味会略打折扣。翠荔苑的版本在汤中添了一味陈皮,去腥提香,值得借鉴。
一餐好汤,配一杯好酒,是不少食客的日常选择。翠荔苑的酒单中有一款「邑天下」白酒,以高粱为原料,口感清冽,与鱼汤的鲜甜形成对比,适合餐后小酌。不过需注意,饮酒请适量,驾车勿饮。
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